春季的养生保健为一年的健康打下坚实基础，因此春季养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。1、春捂：捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”———督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，做好足部保暖才能使身体真正地暖 ...

北京治疗白癜风价格 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/　　　　进入“三九”之后，天寒地冻。在冬日周末，不妨为家人朋友制作一些养生茶饮和药膳，既健康又美味！一起来看上海医院药剂科李玥、治未病科徐中菊主任医师带来的营养提示。生姜红茶原料：生姜10克、枸杞5克、红茶3克，蜂蜜适量。做法：将生姜和枸杞洗净，放入锅中，加水熬煮；去渣取汁， ...

随着温度的不断升高，路边的野花也在争相开放，窗外的暖风似乎在宣告祛湿膏春天的离去。在春夏交接的暮春之际，天气说变就变，空气湿度也会随之上升。众所周知，人体内的湿气也会随着环境湿度的增高而不断增加，因此这个时候就更要注意饮食的摄入，平时多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣的食物，保证体内的水油平衡。有条件的更要多吃这3物，健康好吸收，营养美味还能除湿气，快来看看有没有你经常吃的吧！1白——薏米一说起除湿，相信 ...

中医祛湿就用薏仁？原创肖芸副主任医师上海市中医文献馆中医科普什么是湿气作为一个中医，我最常接到的咨询就是——“我觉得自己湿气很重，你看我是不是要喝点薏苡仁茶？”那咱们今天要好聊聊，是不是真的有那么“湿”？以及，如果真的有湿，是不是要用薏仁？1、什么是外湿是指的受到外界湿邪的侵犯，像淋雨感冒了，或者在潮湿的地方待久了，比如住在湖边、海边的或者我们江浙沪一楼的房子。外湿，从外而来，容易停留在体表皮肤或 ...

白癜风的治疗方法 http://www.bdfyy999.com/m/冬天，是全年最佳的补肾季。体表气血藏入五脏六腑，脾胃变得活跃，进补的食物特别容易被吸收，用以滋养肾脏。这段时间：肾精亏损，精力、体力差，注意力不集中、脱发的人肾阳虚，怕冷，一年四季手脚冰凉，抵抗力差的人肾阴虚，腰膝酸软，睡眠差，耳鸣的人选择在这个季节补养肾脏，滋补的能量可以有×2的效果。所以这次，就想给大家介绍四个能在 ...

北京看白癜风哪间医院最专业 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/你是否经常感觉身体沉重、乏力、头昏、口干、胃胀、便溏、皮肤粗糙、长痘痘等症状？如果是的话，那么你可能是体内湿气过重的表现。湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内水液代谢失调，导致水液停滞或渗出的一种病理状态。湿气不仅会影响人体的正常功能，还会与其他邪气相合，产生 ...

你是否经常感觉身体沉重、乏力、头昏、口干、胃胀、便溏、皮肤粗糙、长痘痘等症状？如果是的话，那么你可能是体内湿气过重的表现。湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内水液代谢失调，导致水液停滞或渗出的一种病理状态。湿气不仅会影响人体的正常功能，还会与其他邪气相合，产生寒湿、湿热、湿痰等复杂的病理变化，给人体带来各种疾病和不适。因此，祛湿是养生的重要一环，也是保持身体健康的必要条件。那么，如何祛湿呢？除 ...

哪家白癜风医院最权威 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/大河报·豫视频记者魏浩通讯员朱凯针对以奥密克戎病毒感染为主的新冠肺炎，包括张伯礼院士在内的多名专家均提出，基于先期治疗的经验，中医药治疗将在疫情期间发挥更大作用，目前已经取得了比较好的效果。近日，大河报·豫视频记者在走访中发现，医院推出的防疫汤剂，成了不少市民的“心头好”。12月13日，医院中医科门诊 ...

中科医院专家 https://m.39.net/disease/a_5972953.html大河网讯1月27日，记者从河南省卫生健康委了解到，为充分发挥中医药在应对新型冠状病毒感染的肺炎中的作用，积极开展中医药预防呼吸道传染病有关工作，河南省卫生健康委组织中医药专家，参照湖北省预防诊治经验，结合我省气候等特点，拟定了冬春季呼吸道传染病预防建议方案，现予公布。特别提醒：药方应在医师指导下参 ...

我国临床著名白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/792/有句话叫做“明辨是非，去伪存真”，不论生活中还是学习中都是如此，尤其是养生过程中不能轻信，还有一些人们“想当然”的理解也可能成为误导的根源。在中医文化中这样的例子有很多，比如有一种养生之物深受世人的推崇，李时珍说吃它“一年则服润，二年则黑发、生发，三年则落齿生”；拥 ...

北京那个医院治疗白癜风啊 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/有句话叫做“明辨是非，去伪存真”，不论生活中还是学习中都是如此，尤其是养生过程中不能轻信，还有一些人们“想当然”的理解也可能成为误导的根源。在中医文化中这样的例子有很多，比如有一种养生之物深受世人的推崇，李时珍说吃它“一年则服润，二年则黑发、生发，三年则落齿生”；拥 ...

立夏至，夏季到。一方水土养一方人，不同地域、气候赋予各地独具特色的饮食养生文化。针对我国南北方夏季不同气候特点，中国药膳研究会因地制宜、“量身定做”夏季节气养生药膳。这些药膳以天人相应、因时制宜的中医理念为原则，可为健康或亚健康人群夏季日常食养调理提供参考。立夏养生药膳立夏后气温渐热，饮食应以养心为主，宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏 ...

现在很多抑郁症患者，每天吃着大把大把的西药，维持正常的生活。在我看来，这种依靠长期服药维持的繁荣假象，只是一味的靠抗抑郁的药来压制情绪，并不能从根本上解决问题，压制久了，一停药就会更严重。中医认为，抑郁症主要是因肝郁引起的。肝郁就会气滞，气机不畅，就会经常叹气；此外，肝出了问题，还会影响脾胃运化和藏血功能，从而造成食欲不好、胃胀、乏力的情况。所以，中医治疗抑郁症，非常注重肝与脾，这个也是基于中医千 ...

白癜风治疗最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/六月是南方的梅雨季节，虽然气温已经逐渐回升，但是雷雨天气与对流天气频发，空气湿度增大。广州地处珠江三角洲冲积平原，土卑地湿，人们容易受到湿气的侵扰。广州医院中医科主任中医师、广东省名中医冯崇廉提醒，近期广州潮湿闷热，人体容易受湿热病邪侵袭，因此需注重防湿祛湿，多食用清热养阴食物。广州医院中医科主任中医 ...

北京中医院治疗白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1683497115202268129&wfr=spider&for=pc俗话说“一湿百病生”，中医里面认为湿邪是百病之源头，若是体内湿邪凝滞则常会引发人们出现各种疾病。而且湿邪粘滞难除，就如同古人所言：“千寒易除，一湿难去，湿邪黏着，如油入面”，可见湿邪对于人体的危害。不过湿邪纵然难除 ...

俗话说“一湿百病生”，中医里面认为湿邪是百病之源头，若是体内湿邪凝滞则常会引发人们出现各种疾病。而且湿邪粘滞难除，就如同古人所言：“千寒易除，一湿难去，湿邪黏着，如油入面”，可见湿邪对于人体的危害。不过湿邪纵然难除，也有可解之法，只要我们在生活中坚持使用正确的养生方法，是可以有效帮助我们排出体内的湿邪的。比如在传统中医里面就有一味“药食同源”的除湿良药---薏苡仁。薏苡仁本身可以当作谷物食用，入药 ...

薏苡仁又叫薏苡、薏仁米、沟子米、苡米，六谷子等，为禾本科一年或多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁，呈白色或灰白色的卵圆形颗粒，质坚，粉性，气微，味微甜。秋季成熟后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去除杂质，收集种仁，晒干或烘干备用。我国大部分地区皆有分布，主产于福建、河北、辽宁等地，现多为栽培品。薏苡仁其实就是我们日常生活中十分熟悉的薏米，其营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”， ...

治疗白癜风最好的医院 http://www.znlvye.com/中医认为，毛囊炎多因体内湿热蕴结、热毒壅盛或气血不畅所致，表现为毛囊周围出现红肿、疼痛、瘙痒及小脓疱等症状。针对这一问题，除了传统的中药外敷与内服调理外，合理的饮食调养同样重要。毛囊炎患者多喝这3碗汤，缓解红肿、瘙痒问题！1、绿豆百合汤材料：绿豆克，百合干30克，冰糖适量。做法：绿豆洗净后浸泡2小时，百合干提前泡发。将绿豆 ...

北京白癜风最好医院在哪 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/张简斋作为民国时期的著名中医，有“一代医宗”之称，曾任中国医学会理事长，中央国医馆常务理事，南京国医传习所所长，南京中医学校校长等职务，对中医的传承与教育做过重要的贡献，尤其是对南京本地的中医教育与传承具有承前启后的历史地位，曾有“南张北施”之说。其中北京的施今墨，当今中医学界对其学术思想和临床经验的探 ...

张简斋作为民国时期的著名中医，有“一代医宗”之称，曾任中国医学会理事长，中央国医馆常务理事，南京国医传习所所长，南京中医学校校长等职务，对中医的传承与教育做过重要的贡献，尤其是对南京本地的中医教育与传承具有承前启后的历史地位，曾有“南张北施”之说。其中北京的施今墨，当今中医学界对其学术思想和临床经验的探讨与研究相对较多，而对于张简斋，由于其遗留下来的文献不多的缘故，对其研究相对尚少，只有个别的经验 ...