五种糖尿病有着五种不同的调理方法，在这里我就为大家推荐几种食疗，糖友们可以自行选择。

第一种：葛根粥。

功效：有清热生津，活血化瘀的功效，很适合第一类血糖高，脾气大的患者。

具体做法：选用葛根30克，粳米60克煮粥，可早晚服用。

第二种：萝卜粳米粥。

功效：有宽中下气，消食，滋养脾胃的作用。很适合第二类血糖高，胃口大的糖尿病患者。

具体做法：选取白萝卜克，粳米克，将萝卜洗净，切碎，煮熟后取其汁液，同粳米加水煮成粥。

第三种：莲子薏苡仁粥。

功效：有除湿健脾，降糖止渴，促进胰腺分泌胰岛素，降低血糖的作用，很适合第三类血糖高，没力气的糖尿病患者。

具体做法：选用大米60克，莲子，薏苡仁各15克，白萝卜，胡萝卜各50克，盐适量。首先将莲子洗净，然后将洗净的白萝卜，胡萝卜去皮，切丁，再将薏苡仁淘净后，用温水浸泡3小时，再将大米淘净后，用冷水浸泡30分钟，最后，将所有食材放入砂锅内，加适量水，大火烧沸后转小火熬煮，将粥煮至黏糊状，加盐调味即可。

第四种：绿茶蒸鲫鱼。

功效：有补虚，止消渴的作用，多适合糖尿病引起的口渴多饮热病伤阴。很适用于血糖高，发胖的患者。

具体做法：选用鲫鱼克，绿茶10克，将鲫鱼去鳃，内脏，留下鱼鳞，并在腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，注：每日最好食用一次，需少盐清淡。

第五种：淮山杞子煲苦瓜。

作用：有补肺肾，止消渴，降低血糖浓度的作用，适合上下消型的糖尿病患者，像血糖高，身体消瘦的糖友就很适合食用。

具体做法：选用苦瓜克，淮山药，枸杞子各12克，瘦猪肉50克，选用鸡汤，葱段，姜丝，盐，酱油，味精，植物油适量。首先要将淮山药洗净切片，然后将枸杞子洗净，苦瓜去瓤，洗净切块，接着将猪瘦肉洗净切块。最后，在锅中放入植物油烧热后，下瘦猪肉炒至变色，倒入苦瓜，淮山药片，枸杞子，葱段，姜丝，盐，酱油，鸡汤。用小火煲至汤稠，加入味精调味后即可。注意：每天最好只食用一次，每次瘦猪肉食用40克。