很多人觉得癌症是人体新长出了癌细胞，所以出现癌症。也有报道称癌细胞每个人都有，因为它是由我们正常的人体细胞变异而产生的，即我们身体的内环境出现问题，使其更适合癌细胞的快速生长，所以导致癌症的发生。

如果大家追究，什么样的体内环境更适合癌细胞生长呢？其中一个就是痰湿体质。那么痰湿体质为什么更容易患癌？痰湿体质的人有哪些特点，又该如何改善呢？

痰湿体质的人为什么更易患癌？

中医讲“湿聚成痰”，也就是当身体水液的运行、疏布、传化失调，水湿则会停留在体内的某个部位凝聚成痰，也被称为“痰湿”，这是一种能让人生病的坏东西。而痰湿停聚在某处，又会影响相应的脏腑的生理功能，影响人的身体健康，形成恶性循环。

脾运化水湿的功能失调后，所产生的这种病理产物，由于它又具有黏滞的特性，所以当它产生后，又成为新的致病因子引起一些其他新的疾病。中医认为“百病皆由痰作祟”，可以说痰停留在哪个部位，人体就会相应地出现问题，甚至会形成肿瘤。

痰湿体质是怎么形成的？

痰湿体质与遗传因素有关，但更多的还是不良生活习惯所造成的，比如有的人吃的很多但却很少运动，这样就容易形成肥胖，或有的人在平时喜欢吃高糖、高脂、高胆固醇食物，这样就非常容易形成痰湿体质。

在脾胃功能正常的情况下，痰湿是可以排出体外的。那么它为什么会在体内积聚呢？这是因为我们平时饮食没有规律，经常暴饮暴食，或者过多的食用肥肉、煎炸食品；或者经常吃冰镇、寒凉的食物如冰镇饮料、冰激凌等，很容易损伤脾胃的运化功能，引起痰湿聚集。

痰湿体质的人有哪些表现？

痰湿体质的人特别爱犯困，无论走到哪都容易打瞌睡、也不爱运动，经常睡懒觉；总感觉咽喉部位有东西堵着，咳也咳不出；头发爱出油，或者是鼻子与额头部位整天都感觉油油的，尤其是早晨起床或下午的时候更明显；嘴里常出现黏黏腻腻的感觉，常会身体沉重无力、觉得胸闷、喘不过气来，腹部胀满不舒服。

此外，痰湿体质者还会有以下几个特征：

1、性格特征

痰湿体质的人，大多数都性格随和沉稳，多善于忍耐，给人的第一印象是脾气特别好，很稳重。

2、体型特征

从体型上看，痰湿体质的人多半都是我们在生活中看到的比较胖的人，而且这种胖呢，是腹部肥胖且又松软。

3、观察脸色

痰湿体质的人上眼睑会有轻微隆起，或者比一般人的眼睑肿一点，容易有眼袋。脸色没有光泽，发白或偏暗，也有一些人属于油性皮肤，虽然没有光泽，但脸上显得有油光，这种油光不是那种润泽、恰到好处的光泽。

改善痰湿体质的方法

1、饮食方面

痰湿体质的人，在平时生活当中，要多吃健脾祛湿化痰的食物。多吃健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、薏苡仁、红小豆、蚕豆等。

推荐：山药芡薏粥

具体做法：山药、薏苡仁各30克，芡实15克。将山药去皮，切成细条，然后把薏苡仁、芡实放入锅中，加入毫升清水用小火煮沸后，焖20分钟，然后空腹食用。

此粥可以化痰祛湿、健脾益胃，可用于治疗痰湿体质者出现困倦疲乏、身重无力、肌肉松软等症状。

2、运动除湿

这里推荐的是汗法。这个方法能够在保证损害身体健康的基础上，让身体发汗，同样适合体质虚弱的患者。

具体动作：两手在后背十指交握，两臂伸直，两手带动两臂在背后向上伸展，身体随之向前俯身，至最大程度时，恢复原位，继续展臂、俯身。重复5-10次，使身体微微出汗为止。

除了上面推荐的运动，八段锦、易筋经、五禽戏等，大家也可以选择其中自己比较喜欢的一些动作，做到一定的强度，让身体微微发汗就可以了。

痰湿体质是可以通过健康的生活方式改变的，平时要远离肥甘厚味，坚持适度的运动，严重的患者可以通过必要的医疗干预和保健，以改变身体内环境，达到预防肿瘤发生的目的。

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