怀孕之后很多女性容易出现气虚阴虚的状况，一般情况下症状不会很明显，但身处孕期，当然是身体健康才是最好的，对于气虚与阴虚体质的孕妇来说，在平时就应该选择多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，今天推荐适合孕妇补气的食谱。山药薏米芡实粥食材：干淮山药、薏苡仁、芡实（几乎等量即可）。做法：1、将上述的三种食材放进破壁机中打成粉末，每次想要吃的时候可以取适量混合粉，加入适量的温水调成糊状；2、锅中 ...
擅长研究白癜风的专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/首先我们来了解一组数据，在我国80%的成年人都有腰腿疼痛病史，排在感冒之后，尤其是关节退变，随着年龄的增长，几乎每个人都有可能患上膝关节退变，那么应该如何治疗膝关节退变呢？又有什么偏方可以使用呢？一、如何治疗膝关节退变治疗膝关节退行性病变的方式是服药、打针、外敷中药、 ...
一提到早餐要吃什么，这肯定是个让我们都很困扰的问题，天气比较暖和的时候还比较容易起床弄弄早饭，可是到了寒冷的冬天想要爬起来做早饭真的是太难了，只想在床上多赖那么几分钟。早餐当然是要选择简单快捷的东西最好了，同时也不能缺少营养，因为早餐很重要，早餐吃得好我们才能元气满满一整天。麦片就是一个很好的选择，操作简单又营养美味，可以让你早上多睡5分钟，今天给大家介绍的这款桂格“5养”系列麦片打破常规麦片吃法 ...
“利小便实大便”，是针对水湿泻所设立的一种治疗方法，即通过“利小便”的方法，达到“实大便”的目的。该法基于整体关联思维而提出，颇具技巧与智慧，但在应用时却是见仁见智，把握尺度不一。兹对此加以分析探讨。泄泻的病机泄泻指的是大便的质稀次多。古代称大便溏薄而势缓者为泄，大便清稀而势急者为泻，现统称为泄泻。其发生的根本问题在于大肠的水分过多，而造成这种结果的病机关键是脾虚湿盛。根据《内经》论述，后世医家把 ...
北京中科白癜风医院助力健康中国 http://www.zherpaint.com/jydh/fysx/m/1279.html四季中夏季属火，火气通于心；加上夏天气候炎热，汗液外泄，中医认为“汗为心液”，汗出过多则易耗伤心气，表现为心慌、心悸、胸闷、乏力、眠差、心烦意燥等不适，故夏季养生要重点养心。壹丨甘麦大枣汤一千多年前，一代医圣张仲景在巨著《金匮要略》中写道：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象 ...
第三章“人天相应”，顺应天时养肝肾《庄子》曰：“天地者，万物之父母也。”《易经》中也强调三才之道，把天、地、人并立起来，且将人放在中心地位。一是强调了人的重要性，同时也指出了，人存在于天地之间，一切生命活动，都与天地万物的变化相通相应。总结为一句话就是“天人相应”。人只有顺应着天地的季节、时节变化，才能与天地同存。这个道理早被古人们发现，并应用于养生保健。所以，我们补肾养肝，预防大病，也要顺应天时 ...
精选几道简单做法的下饭菜，让你看了忍不住流口水了糖醋莲丁先说一下莲菜分二种；内心有七个孔的，抡起来能砸晕人都不带断的那种、适合煲汤炖煮用。另有内心九个孔，嚼起来嘎嘣脆并能引起男神们的注意力的那种、适合爆炒和凉拌，供撩妹撩妈们根据情况选择，那这个糖醋莲丁理当首选九孔莲了。一盘子这玩艺端上来，酸酸的甜甜的不论配米饭还是馒头顾不得了说话瞬间秒光。戳方子看步吧！食材明细莲菜一节酱油1勺醋2勺细砂糖3勺盐少 ...
北京治疗白癜风一般需要花多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.html糖尿病是一种常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病人食谱大全有哪些?糖尿病的早期症状是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。糖尿病人食谱大全有哪些周一：糖尿病人食谱早 ...
北京治白癜风多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419382.html有时候吃得过饱，或者吸入了冷空气，胃中的气体上出咽喉，会出现“打嗝”，这些嗝气是一时的，多喝一些温水，等胃中的气体排出来以后，嗳气也就随之消除。但有些人的嗳气却频频发作，屡治不愈，严重影响工作与生活。中医将“打嗝”称为“嗝逆”，治疗要辨证分型治疗，下面给大家总结出7 ...
炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最开胃呢？快来看看！荷叶粥做法：粳米克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。功效：适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。鸡蛋花粥做法：新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。功效：此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜 ...
養生導讀：不少人有胃痛的癥狀，想要遠離胃痛，食療最有效。那麼胃痛吃什麼好呢？養胃暖胃食譜是避免胃痛的良方。材料：甘松5克，粳米50克。做法：先煎甘松取汁，去渣；粳米另外煮粥，快煮成時，加入甘松汁，稍微煮沸即可。功效：行氣開胃，溫中止痛。甘松味辛、甘，性溫，有理氣止痛，醒脾健胃的作用；粳米味甘、性平，能益脾和胃。甘松同米煮為稀粥，味香粥甜，有治胃功效。材料：鮮仙人掌克，鮮牛肉50克，調料適量做法：將 ...
山东白癜风医院 http://www.kstejiao.com/etbz/360.html苍术也是化湿药之一。又名赤术、山精、仙术、山蓟，味辛而苦，性温，能燥湿健脾，还能明目（治疗夜盲证）。白术与苍术，古时候统称为“术”，后世分别入药，均可健脾燥湿，白术以健脾益气为主，苍术以苦温燥湿为主。而据李时珍在《本草纲目》里记载：“（苍术）忌与白术同用”。苍术的故事传说古时候，山上的尼姑庵里有两个 ...
中医有句话叫“胖人多湿”，肥胖的朋友大多数脾胃虚弱、体内湿气较重，如果能抓住肥胖的根源，健脾养胃、赶走湿气，那么自然而然就会瘦下来。今天给大家分享一款小金方——八珍糕。明代有个御医叫陈实功，他这一生都很注重脾胃气血的保养，在《外科正宗》这本书里留下了八珍糕的方子，能够调理小朋友肠胃方面的问题，比如消化不良、面黄肌瘦、脾虚拉肚子等，有健脾养胃、益气和中的功效。八珍糕虽然最初是用来调理小孩脾胃的，但是 ...
北京现在治疗白癜风大概需要多少钱 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4611/脾为后天之本，生活中可能我们常常会听到脾虚二字，但不知道到底指什么，对身体健康有何影响。脾虚的人，和一般人看起来有什么不同之处呢？身体改变比较明显，但也容易被混淆，下面我们就一起来了解一下，若你中招的话，或是身体在提醒你要好好调理了。脾虚的人，往往身体会有哪些共 ...
北京治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.htmlschedule_111461_1/往期的文章，我们介绍了中医保守治疗腺样体肥大的方法、饮食起居调护方法，也分享了有效病例。本期文章，我想给家长们介绍2款治疗腺样体肥大的食疗方，在中医汤药或膏方、小儿推拿、穴位贴敷、耳穴疗法等保守疗法的基础上，辅助以食疗方法，使患儿尽快痊 ...
苍术为菊科多年生草本植物茅苍术或北苍术的干燥根茎。前者主产于江苏、湖北、河南等地，以产于江苏茅山一带者质量最好，故名茅苍术。后者主产于内蒙古、山西、辽宁等地。春、秋二季采挖，晒干。切片，生用、麸炒或米泔水炒用。辛，苦，温。归脾、胃、肝经。燥湿健脾，祛风散寒。1、湿阻中焦证本品苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃。对湿阻中焦，脾失健运而致脘腹胀闷，呕恶食少，吐泻乏力，舌苔白腻等症，最为适宜。常与厚朴、 ...
关键词：药食同源、中药材、中医、春季养生、药膳、山药、薏米仁、赤小豆明明春天应该是万物复苏，生机勃发的季节，你却觉得浑身疲累、食欲减退、身重乏力、困意大增、久睡不醒？其实一天到晚只想躺，并不一定是你在“犯懒”，而是身体中的“小问题”在作祟！供销药材通今天就给大家分析一下，到底为何会有“春困”这一情况。大家常说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。很多人以为这是形容大家在犯懒时的状况，但其实以上提及的 ...
昆明治疗白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769452.html食材：稻花香大米、猪腰、鲜山药、薏苡仁、盐、味精、葱花做法：1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；2、加入足量水浸泡一个小时以上；3、猪腰洗净，切成花刀；4、山药洗净，去皮，切块；5、薏苡仁洗净，浸泡一个小时以上；6、锅中放入稻花香大米、薏苡仁、山药，煮至沸腾；7、再用中火煮30分钟； ...
研究白癜风的专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/薏仁，是中医里一味常用入药植物，薏仁营养丰富，富含多种氨基酸成分，能满足人体氮元素所需。众所周知，薏仁具有良好的清热解毒、消肿利尿效果。在现代家庭生活中，薏仁也被当作常用食材，它以高纤维含量著称，也是减肥食谱当中的常客，那么，您不禁要问了，薏仁减肥吗？接下来，就随小编一起 ...
薏仁作为一种在日常中很常见的食物，大家知道薏仁有着什么功效吗？在之前我们所说的调理中经常都会提到薏仁这个词，今天我就来带大家来了解一下关于薏仁的一些小知识吧。关于薏仁的一些事薏仁，又名薏苡仁，是我们日常生活中很常见的一种中药材料，也是一种很常见的食物，薏仁的性质是比较微寒的，有着利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等多种好的调理功效。薏仁的详细功效薏仁里富含着淀粉、蛋白质、维生素以及人体所需要的多种氨基酸 ...
