春季的养生保健为一年的健康打下坚实基础，因此春季养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。1、春捂：捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”———督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，做好足部保暖才能使身体真正地暖 ...

北京白癜风在哪家医院治疗比较好呢 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/惊蛰过后，不少人会感到困倦、疲乏、头昏脑胀、昏昏欲睡，这些都是“春困”的症状，所谓“春困秋乏夏打盹”。“春困”主要是由于初春天气渐暖，春雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡，所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。所以，此时节想要远离“春困”， ...

湖南白癜风医院 http://nb.ifeng.com/a/20200114/8061710_0.shtml中医祛湿就用薏仁？原创肖芸副主任医师上海市中医文献馆中医科普什么是湿气作为一个中医，我最常接到的咨询就是——“我觉得自己湿气很重，你看我是不是要喝点薏苡仁茶？”那咱们今天要好聊聊，是不是真的有那么“湿”？以及，如果真的有湿，是不是要用薏仁？1、什么是外湿是指的受到外界湿邪的侵犯，像 ...

白癜风在那里能治好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/春节是中华民族的传统佳节是一年中最为隆重、最为喜庆的日子大家的年货都备好了吗？如果还没有！赶紧来看看晚报“乐指购”商城超值买赠爆款直降......品类丰富、物美价廉、足不出户、一站式体验！承包你的年货！一站购齐囤够年货晚报“乐指购”商城新春年货节仅剩1天！赶紧来！哦，对了 ...

熟悉中医的朋友都知道，中药治病讲究“四气五味”。《神农本草经》就曾指出，药有酸咸甘苦辛五味，又有寒热温凉四气。但您可能不知道的是，这个理论除了能指导中药使用，也同样适用于认识食物。食物用好，比药更强！宋·严用和在所著《济生方》中写道：“善摄生者，谨于和调，使一饮一食，入于胃中，随消随化，则无留滞为患。”每一种食物都有性和味，只有识性又识味，全面了解，才能做到合理应用，获得“倍胜于药”的效果。食物的 ...

哪里白癜风好治 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/现在很多抑郁症患者，每天吃着大把大把的西药，维持正常的生活。在我看来，这种依靠长期服药维持的繁荣假象，只是一味的靠抗抑郁的药来压制情绪，并不能从根本上解决问题，压制久了，一停药就会更严重。中医认为，抑郁症主要是因肝郁引起的。肝郁就会气滞，气机不畅，就会经常叹气；此外，肝出了问题，还会影响脾胃运化和藏血功能， ...

百合是百合科百合属植物，全世界约有种，主要分布于北温带地区和亚热带山地。作为常见的花卉，有一定的观赏性，但不为人知的是百合也可药用，具有养阴润肺、清心安神的功效，适合阴虚久嗽、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦及精神恍惚等患者使用。百合也可用于食疗，具有止咳平喘、降糖、抗肿瘤、改善睡眠、提高免疫力、预防老年痴呆等功效。百合的主要药理作用1.止咳祛痰。百合花甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定 ...

北京哪家白癜风医院最好 http://www.bdfzkyy.com/薏苡仁又叫薏苡、薏仁米、沟子米、苡米，六谷子等，为禾本科一年或多年生草本植物薏苡的干燥成熟种仁，呈白色或灰白色的卵圆形颗粒，质坚，粉性，气微，味微甜。秋季成熟后，割取全株，晒干，打下果实，除去外壳及黄褐色外皮，去除杂质，收集种仁，晒干或烘干备用。我国大部分地区皆有分布，主产于福建、河北、辽宁等地，现多为栽培品。薏苡仁其 ...

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“气血不足”是我们经常会听到的一个词，随着现代人工作和生活压力的加大，可能很多人在气血方面都会出现一定的损伤，今天给大家把补血补气的方法总结了一下。气血不足怎么办？补气养血：3款养生粥+3种中药材，这里都有！3款补气补血养生粥：1、党参山药粥30克党参、15克山药、15克薏苡仁、15克莲子、10枚大枣、50克糯米。把上面这6种材料用清水清洗干净之后，放入锅中，然后加入适量的清水，用小火慢慢熬煮，直 ...

白癜风的治疗药物 http://www.bdfyy999.com子宫肌瘤的关键在于气、血、津液的运行。为什么这么讲？子宫肌瘤属于中医学癥痕积聚范畴，可归为肿块积结一类疾病。任何不利于气、血、津液运行的因素都可导致子宫肌瘤的发生。如感受风冷寒湿之邪。血气得寒则凝，运行受阻，日久则凝聚积结于胞脉。而为癥瘕;或内因情志不舒,气机郁滞,血和津液不得正常流通输布,结为癥瘕;或因饮食不节，多食肥厚生 ...

一颗小小的“乌梅”，消了多年复发的息肉，从医几十年我一直坚持最简单的方法！不知道是不是因为人老了，和时代脱轨了？现在很多事情我越来越没办法理解。简单地说吧！我身为一名中医的传承者，本来以为中医的道路是宽广且源远流长的。现在看来并非如此！在现在这个快时代里，中医好像跟不上大家的脚步，外国人都在偷医，各种中药超市里都随处可见，可是国内却处处抵触中医吗，认为是慢郎中。门诊案例：我的一位患者，因为工作作息 ...

北京白癜风多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/黄芪，别名：绵黄芪。《本经》记载黄芪：“气味甘、微温、无毒。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔鼠痰，补虚，小儿百病。生用，盐水炒，酒炒，醋炒，蜜炙，白水炒。现代的药理研究表示，黄芪对核酸代谢有促进的功效与作用；增强造血功能；改善心肌功能，对抗心肌梗死；具有抗氧化、抗癌 ...

肝脏的健康与否关系着整个身体的健康，肝脏易出现的疾病也是非常多的。对于肝脏的治疗方法，每个人的情况不同方法也就不一样。小编给大家讲讲治疗肝病的中成药有哪些、肝脏不好的表现是什么以及肝脏不好吃什么。治疗肝病的中成药1、丹参强肝胶囊主要成份：丹参、柴胡、桃仁、当归、炙黄芪、灵芝、制何首乌、醋鳖甲、红花、麸炒白术、党参、醋山甲、麸炒山药、黄精、白芍、枸杞子、川芎。功能主治：疏肝健脾、活血化瘀、软坚散结、 ...

大家好，我是李医生一到下午就发热，稍微一动就汗多，平常消化也不好，吃多了就容易撑得慌，大便也不成形，偶尔还有胸口发闷，如果你有这种情况，那今天李医生就分享一个方子帮你解决。那为什么会出现这种情况呢？从中医角度来看多是和湿郁发热有关了，什么湿郁发热呢？顾名思义就是湿邪阻滞人体三焦，使得气机运行受阻，以至于湿阻气郁，而日久化热，导致出现身体发热的情况，另外湿邪阻滞，三焦不畅，还会导致腠理失和而引起汗多 ...

了解下白癜风 http://nb.ifeng.com/a/20191105/7860025_0.shtml#立夏聊健康#湿气是中医理论中的一种概念，指的是体内多余的水分无法正常排出，导致身体出现各种不适症状。为了应对湿气问题，我们可以从饮食入手，选择一些具有健脾益肾、祛湿排毒功效的食物。今天，就为大家介绍四种这样的食物——薏米、山药、赤小豆和茯苓，并附上相应的烹饪方法，帮助大家轻松排出湿 ...

中医有句话叫：“湿气重百病生”，意思就是，体内湿气太重，不但难以祛除，而且对人体的伤害非常大。而尤其是夏天，湿气最为嚣张，很容易形成暑湿的气候，体内有湿气，很容易让我们在整个夏天昏昏欲睡，疲劳乏力，四肢沉重，肚子长赘肉等等。古话说：“千寒易除，一湿难去。，湿气太重，会导致很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实，这些病都跟湿邪有关。在想办法除湿之前，我们首先要会分辨湿气重 ...

在中医理论中，湿气被认为是导致人体不适的一个重要因素，它可能引起身体疲乏、头重脚轻、消化不良等一系列问题。因此，排除体内的湿气对于维护健康至关重要。在众多食疗方法中，有一种既简单又美味的方式可以帮助我们达到这个目的，那就是定期食用粥类。其中，一种特别推荐的粥品是薏仁粥。薏仁粥以其软糯香甜、淡雅养人的特性，成为了排湿佳品。本文将详细介绍薏仁粥的功效和制作方法，以及如何通过饮食调理有效驱除体内湿气。薏 ...

关于北京白癜风的治疗 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml大家好，我是王医生，在中医的视角下，脾胃被誉为“后天之本”，是气血生成与运化的核心。脾胃功能强健，意味着气血充盈，身体各系统得以正常运作，自然能够抵御外邪，保持健康状态。相反，当脾胃功能出现失调时，气血生化受阻，身体免疫力下降，各种疾病便有 ...