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薏苡仁饮除湿，利尿，降脂材料：炒薏仁10g,鲜荷叶5g,山楂5g,做法：将上述原料放入茶壶中,加水mL,置于火上，水烧开后！再煮2~3min,即可晾凉饮用。功效：薏苡仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，其油脂提取物薏苡仁素、薏苡仁油、薏苡酯、三萜化合物等成分，具有利尿、除湿、降脂减肥的作用，可起到一定的降脂减肥的作用。适宜人群：薏苡仁可健脾、补一肺、利水、利湿、杀虫、止咳、止泻、降血糖、降血压、清热排脓，！适合有这些症状的人群饮用。1忌饮人群：薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋因而有诱发流产的可能，所以孕妇作用，可促使子宫收缩，！应避免食用，尤其是孕早期的孕妇。
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