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南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到了祛湿的好作用！By苤苡为歌丶用料枸杞子适量苡仁适量做法步骤1、苡仁用清水洗干净2、沥干水份3、放进锅里小火慢炒，炒至表面焦脆，炒出香味儿，我大概炒了15分钟，一定要开小火哦！4、把炒好的苡仁加上几颗枸杞，用热水泡开，这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦！小贴士苡仁不用担心炒多了，剩下的多余的苡仁干燥保存，想喝的时候也可以泡哦！----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。
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