中医认为，“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以此时节应注重“心”的养护。食疗作为人们较为熟悉的养生方法，可通过调节饮食结构达到调理身体、营养保健的目的。在此，小编分两个周末向大家介绍八款养心膳食。上篇请看→_→夏日养心膳食（上篇）丨周末美食红豆莲子粥（图片来源于网络）材料：红小豆克，莲子10克，冰糖适量，盐1/4匙。制法：莲子、红小豆洗净，浸泡2-4小时后，连同泡豆水一起放入锅中；开锅 ...
中医认为，“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季最为旺盛，所以此时节应注重“心”的养护。食疗作为人们较为熟悉的养生方法，可通过调节饮食结构达到调理身体、营养保健的目的。在此，小编分两个周末向大家介绍八款养心膳食。上篇请看→_→夏日养心膳食（上篇）丨周末美食红豆莲子粥（图片来源于网络）材料：红小豆克，莲子10克，冰糖适量，盐1/4匙。制法：莲子、红小豆洗净，浸泡2-4小时后，连同泡豆水一起放入锅中；开锅 ...
北京去哪个医院看白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/节气与中医养生大暑节气已至，我们迎来了一年当中最热的时候。持续的高温天，让人颇有“上蒸下煮”的感觉。这样的天气里，人体消耗大，暑湿之气入侵人体，易耗气伤阴，人们常常出现“无病三分虚”的状况。那么，该如何度过这样的苦夏呢？医院中医内科博士黄倩教你养生之道。饮食适宜“ ...
湖南白癜风医院 http://www.zherpaint.com/m/炒大米，是中医独特的食疗法宝，被誉为天然的减肥圣品。大米在炒制过程中，其结构会发生微妙的变化。当米粒微微膨胀，表面变得焦黄时，大米内的淀粉部分转化为活性碳。这种活性碳不仅可以帮助清理肠胃，还能够吸附肠道里的多余水分和油脂，有助于减少脂肪的吸收。中医认为，体重过重往往与湿热、痰湿、气滞等体质有关。炒大米能祛湿健脾，促进新 ...
炒大米，是中医独特的食疗法宝，被誉为天然的减肥圣品。大米在炒制过程中，其结构会发生微妙的变化。当米粒微微膨胀，表面变得焦黄时，大米内的淀粉部分转化为活性碳。这种活性碳不仅可以帮助清理肠胃，还能够吸附肠道里的多余水分和油脂，有助于减少脂肪的吸收。中医认为，体重过重往往与湿热、痰湿、气滞等体质有关。炒大米能祛湿健脾，促进新陈代谢，从而达到平衡体重的效果。1.炒大米茶：与炒薏苡仁、熟普洱一起煮成茶，早晚 ...
赤小豆薏米饭是一道历史悠久的中医药膳，具有清热利湿、健脾益气等功效。赤小豆和薏米这两种主要食材不仅在中国传统医学中享有盛名，其药理功效也得到了现代科学的验证。本文将从食材介绍、药理功效、烹饪方法和饮食禁忌等方面详细介绍这道药膳。食材介绍赤小豆赤小豆，又称红豆，是豆科植物的种子，因其鲜艳的红色得名。赤小豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、铁、钾等多种营养成分。中医认为，赤小豆性平，味甘、酸，具有清热 ...
白癜风能治好吗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210714/9183001.html身体湿气过重是现代人的通病，尤其是因为女性朋友通常体质较弱，更易遭受湿气的困扰，不少女性看起来没有什么疾病，可是体内的湿气却是不少。所以有些女人本身四肢并不是特别胖，但是腹部却有很多的肥肉，这就是体内湿气重引起的腹部肥胖。女人体内湿气重不仅会导致肥胖还常常会导致月经病、 ...
北京中科白癜风医院路线 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy身体湿气过重是现代人的通病，尤其是因为女性朋友通常体质较弱，更易遭受湿气的困扰，不少女性看起来没有什么疾病，可是体内的湿气却是不少。所以有些女人本身四肢并不是特别胖，但是腹部却有很多的肥肉，这就是体内湿气重引起的腹部肥胖。女人体内湿气重不仅会导致肥胖还常常会导致月经病、带下病 ...
身体湿气过重是现代人的通病，尤其是因为女性朋友通常体质较弱，更易遭受湿气的困扰，不少女性看起来没有什么疾病，可是体内的湿气却是不少。所以有些女人本身四肢并不是特别胖，但是腹部却有很多的肥肉，这就是体内湿气重引起的腹部肥胖。女人体内湿气重不仅会导致肥胖还常常会导致月经病、带下病、妊娠病以及产后病等妇科疾病，影响身体健康。所以女人体内湿气重，腹部赘肉多，平常要注重调理。女人湿气重，腹部赘肉多？夏天多吃 ...
钱江晚报·小时新闻通讯员邓月月女性生命的巅峰期在于28岁，过了这个年纪，所有生化反应会慢慢降低，随之而来的不仅仅是容颜憔悴，更有可能会出现脱发、气血不足、消化障碍等各式各样的健康问题。但这些问题并不一定会在28岁之后的每一位女性身上出现。“养生的女人最好命”，泡上一杯养生保健花茶，28岁以后你的面色也可以越来越红润。那么，究竟该怎么调治养颜花茶呢？医院中医科的专家们实践证明，这几款有效。图片来源： ...
青少年白癜风爱心公益 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5077/薏米属于药食两用的食材，经常在医生的处方中看到，也经常在营养师的食谱中看到，所以，大家对此并不陌生，许多喜欢养生的人，也在研究养生配方，喜欢美容，祛斑，抗皱的人，也在研究或寻找薏米的最佳配方。 薏米营养处方首先，分析薏米的营养价值。薏米富含碳水化合物，是神经 ...
地上本没有路，走的人多了也便成了路；身体里本没有痰，津液异常积留聚在一起也便成为了痰。在很多人的印象中“痰”，还只是咳出来的黏稠物，其实“痰”属湿，为津液所化，行则为液，聚则为痰。当体内水液输布、运化失常时，津液停积或流窜于脏腑组织之间，便成了“无形之痰”。所以，只要是体内的代谢产物，都可以称之为：痰。身体的变化总是从内部悄悄开始，痰湿就是湿气的凝聚。我们可根据日常生活中，如果一下现象大部分都符合 ...
北京哪里能治愈白癜风 http://www.xftobacco.com/index.html中医有“药食同源”之说。早在原始社会，人类在寻找食物的过程中，就发现了有些食物，既可作为食物果腹，也可作为药物治病。后来经过进一步的实践，一些营养价值不大、治疗作用明显的种类被分了出来，成为治病的中药。“神农尝百草”的典故，说的就是神农发现五谷和中药的故事，后被人尊称为“炎帝”和“药王”。如今人们 ...
北京治疗白癜风大约花多少钱啊 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html每年过完年，门诊上的孩子就成倍增加，发烧的、感冒的、鼻炎的、扁腺肿大的，其中90%的孩子生病都是一个原因——积食。在春节这个举国欢庆的日子里，家里肯定又是大鱼大肉，又是水果零食，咱们大人都还管不住嘴，更别提孩子了。过节嘛，小朋友免不了吃积住了。大过年的，看 ...
软件开发求职招聘交流微信群 http://cgia.cn/news/chanye/1662157.html每年过完年，门诊上的孩子就成倍增加，发烧的、感冒的、鼻炎的、扁腺肿大的，其中90%的孩子生病都是一个原因——积食。在春节这个举国欢庆的日子里，家里肯定又是大鱼大肉，又是水果零食，咱们大人都还管不住嘴，更别提孩子了。过节嘛，小朋友免不了吃积住了。大过年的，看医生也不太方便，放任不管吧， ...
最近后台收到很多消息，许多家长向我倾诉，孩子老是生病，反反复复，难以痊愈。这不仅耽误了学习，还严重影响了孩子的身心健康。每天看着孩子受罪，家长们心里更是难受，询问我中医是否有良方可助调理？中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”。脾主管运化，主管气血，是孩子身体能量的主要来源。孩子久病不愈，多数是由于脾胃虚弱，阴阳失调，体内湿寒积聚停滞所致。这些状况，轻则对孩子的消化、免疫功能产生影响，重则会波及孩 ...
金秋时节正是时令干果栗子上市的季节栗子又称板栗，是我国特产素有“秋果之王”的美誉在国外还有“人参果”之称那么，栗子到底有何营养价值呢？栗子都有哪些家常吃法呢？下面，就一起来看看吧！◆◆板栗的营养价值◆◆●栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。●每克含有24毫克维生素C。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，钾的含量比苹果还高4倍……●秋季养生的重点是补 ...
金秋时节正是时令干果栗子上市的季节栗子又称板栗，是我国特产素有“秋果之王”的美誉在国外还有“人参果”之称那么，栗子到底有何营养价值呢？栗子都有哪些家常吃法呢？下面，就一起来看看吧！◆◆板栗的营养价值◆◆●栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。●每克含有24毫克维生素C。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，钾的含量比苹果还高4倍……●秋季养生的重点是补 ...
白癜风专家李从悠 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/331568/冬天来了，寒潮天气让人寒冷到骨子里，尤其是南方没有暖气的地区，室内外温度相差无几，南方取暖全靠发抖。不仅如此，冬季也是呼吸道疾病高发期，许多人都会遭受咳嗽、喉咙干疼等症状的困扰。咳嗽尤其是晚上更加严重，仿佛要把肺咳出来一样，让人非常揪心。即便尝试了各种药物，咳嗽依然无法止住，晚上 ...
北京哪个医院治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/冬天来了，寒潮天气让人寒冷到骨子里，尤其是南方没有暖气的地区，室内外温度相差无几，南方取暖全靠发抖。不仅如此，冬季也是呼吸道疾病高发期，许多人都会遭受咳嗽、喉咙干疼等症状的困扰。咳嗽尤其是晚上更加严重，仿佛要把肺咳出来一样，让人非常揪心。即便尝试了各种药物，咳嗽依然无法止住 ...
