在中医理论中，湿气被认为是导致人体不适的一个重要因素，它可能引起身体疲乏、头重脚轻、消化不良等一系列问题。因此，排除体内的湿气对于维护健康至关重要。在众多食疗方法中，有一种既简单又美味的方式可以帮助我们达到这个目的，那就是定期食用粥类。其中，一种特别推荐的粥品是薏仁粥。薏仁粥以其软糯香甜、淡雅养人的特性，成为了排湿佳品。本文将详细介绍薏仁粥的功效和制作方法，以及如何通过饮食调理有效驱除体内湿气。薏 ...
随着夏季的到来，气温也越来越攀升了，很多预产期在7、8月份的妈妈，现在就已经开始发愁：天气这么热，该怎样坐月子？很多人认为，坐月子就是不吹风、不受凉、门窗紧闭、不能洗头洗澡、更不能开空调和电扇。但炎炎夏日，有些产后妈妈还可能因此中暑，那么夏季该如何正确坐月子呢？下面就一起来学习一下~夏季坐月子可别“捂”1.穿着宽松吸汗的衣服月子里产妇会经历大量排汗，在这期间，应该穿着宽松舒适，准备3-4套月子服， ...
白癜风可以吃什么零食 https://m.39.net/disease/a_5875609.html随着夏季的到来，气温也越来越攀升了，很多预产期在7、8月份的妈妈，现在就已经开始发愁：天气这么热，该怎样坐月子？很多人认为，坐月子就是不吹风、不受凉、门窗紧闭、不能洗头洗澡、更不能开空调和电扇。但炎炎夏日，有些产后妈妈还可能因此中暑，那么夏季该如何正确坐月子呢？下面就一起来学习一下~夏季坐 ...
8月3日、4日，医院急诊科连续收治两名热射病患者，经过全力抢救，一名患者已经苏醒，另一名则仍未脱离危险……入伏以来，全国多地气温创历史新高，“热死人”不再是一句玩笑话。热射病到底是一种什么病？中医药当如何救治？本版特邀相关专家就这些问题进行解答。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，中暑的人非常多。中医将热射病归为外感病，外感六淫之暑邪而发病。热射病乃阳暑之极暑系火热所化，为阳邪，善发散。暑 ...
白癜风治疗微信群 http://www.lvyouxfnet.com/48774.html骨折是生活中常见的病，尤其是当运动的时候，不小心摔跤可能导致骨折。那么当骨折的时候，吃些什么能够帮助骨折患者痊愈的快呢?接下来小编就给大家介绍一些治愈骨折饿一些食疗方法，希望能够帮助骨折患者早日康复。赤小豆竹笋汤原料：赤小豆克，绿豆克，竹笋30克。性味与功效：消肿活血，逐血利湿。主治骨折早期，局部肿 ...
中秋连国庆，又是一个吃吃吃的季节。吃多了，有些人嘴里就不对了：“早上起床，感觉就像吃了一夜黄连，口里苦的唻！”“嘴里自带半斤盐，咸咸的。”咱大浦东有个民间中医——花木社区卫生服务中心中医科科长齐彦军，专治各种口腔疾病。他说：味觉异常的原因多种多样，多因过食肥甘、饮食不节、劳倦过度、思虑不遂等所致，病机有虚有实，亦有寒有热，可涉及多个脏腑。口甘、口淡与脾胃关系最为密切，口苦、口酸与肝胆关系最为密切， ...
白癜风有治好的可能 https://m.39.net/disease/a_5602607.html原创医院为了全力推进治未病理念传播，增强全民健康意识，提高健康素质，为患者提供更优质的护理服务和就医体验，我院护理部牵头在各病区护理单元打造个性化的调养方案，包括中药膳食指导、起居调养、情志调节、养生八段锦等，帮助患者均衡体质、调出好气色，从而达到更加健康的状态。目前我院内科一病区和内科五病 ...
大家好，我是张大夫，一个中西结合主治医师，一个擅长运用针灸、推拿、中药治病，但是不抵触西医的医生。希望在这里，能为大家分享中西医学科普知识，为您和家人排忧解难。很多人不论上班还是外出，带着的水杯里经常会出现薏苡仁，问她为什么喝薏苡仁水，对方会很肯定地说：减肥啊。用薏苡仁泡水或者煮水，似乎成了减肥正确，减肥不喝薏苡仁水，好像少了什么。薏苡仁是好东西吗？是。最起码薏苡仁营养丰富，富含蛋白质、薏苡素、薏 ...
大家好，朋友们好，今天非常高兴能和大家一起共同交流和学习芒种养生这个主题。我是田春洪，是云岭中医疏调学派的成员，国医大师张震研究员的学术继承人，主任医师，硕士研究生导师。我们今天会从4个方面来介绍芒种养生，第一，我们会谈一谈什么是芒种。第二，我们会谈一谈芒种的特点。第三，我们会谈一谈芒种期间如何养生。第四，我们会为大家推荐一款在芒种节气食用的养生菜品。首先，我们先来谈一谈什么是芒种。芒种，是中国二 ...
今天我想和你说的，是痰湿之体的“救命方”。痰湿之体，到了什么时候，需要救命呢？如此形容，是不是也言过其实？来吧，我给你慢慢道来。且听下面这个故事——话说有这么一个男子，当时是一个干部，58岁，坐了一辈子办公室。这个人，有高血压病史五年，身体状态越来越不如从前。主要表现，就是浑身发沉。腿沉，不爱动弹。脑袋沉，迷迷糊糊总困，坐在那里动不动就低头打盹。另外，食欲不好，有时候甚至恶心、胸闷。大概在一个月前 ...
每个人都有不一样的体质，中医把人们的体质分为九大体质，而痰湿体质就是目前比较常见的类型，而且它是不健康的一种体质，多见于肥胖的人群。那么，痰湿体质吃什么好呢?痰湿体质吃什么中成药?一起来看看吧。痰湿体质吃什么痰湿体质的人们大多肥胖，这主要是因为饮食习惯不良导致的。痰湿体质的人们可以通过饮食来进行调理，尤其是在如今的秋季。那么，痰湿体质吃什么好呢?1.赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾(约g)，赤小豆50g ...
哪家医院治疗白癜风 http://www.kstejiao.com/m/有这样一种人，在寒冷的冬天不管穿多厚的衣服，都会觉得手脚冰冷，就算盖上厚厚的被子，也还是觉得太冷了，出门必备暖宝宝和热水袋。为什么这类人这么怕冷呢？有没有办法改善？中医是怎样改善“怕冷”体质的。阿虎医考小编带大家了解一下这些问题。阳虚质会怕冷中医认为，阳气不足者，则血脉运行不畅，无法到达四肢，致令四肢不温，久捂无用。 ...
祛湿健脾是中医中常用的调理方法之一，它可以帮助人体摆脱湿气的困扰，并且提高人体的免疫力和代谢能力。而少食甜腻食物，则是一种饮食习惯的调整方法，它可以减少人体糖分的摄入，减轻脾胃负担，防止引起疾病的发生。下面将详细盘点祛湿健脾的方法与少食甜腻食物的相关知识，以帮助读者更好地了解这一话题。 一、祛湿健脾的方法 1.调整饮食习惯 食疗是中医中常用的方法之一，而在祛湿健脾的过程中，合理调 ...
北京那里看白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/秋季，草木孕育果子，是收获的季节，很多地方都有贴秋膘的传统习俗，讲究要吃营养丰富的肉类食品，比如炖肉、炖鸭、烧鱼或是肉馅的饺子，而在北方还有吃烤肉的习惯。汪曾祺在《贴秋膘》中写道：“北京人所谓‘贴秋膘’有特殊的含义，即吃烤肉……北京烤肉是在‘炙子’上烤的。‘炙子’是一根一 ...
编者按：每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感冒了。今天，小编就与你聊聊秋季怎么吃才能滋阴润燥、预防感冒。食疗润燥试试三款汤1.双莲百合汤材料：鲜莲藕1斤，莲子30g，百合30g，排骨适量（以莲藕作主料煲汤）；功效：健脾润肺，宁心安神。2.粉葛苡仁鲫鱼汤材料：鲜粉葛（葛根）半斤，苡仁30g，陈皮10g，排骨3两，白鲫鱼1斤；功效：滋补润燥，补脾益肺。3.竹蔗茅根马蹄汤材料：竹蔗半斤，新鲜茅根 ...
北京白癜风的价格是多少 http://www.znlvye.com/78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。81岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。他就是中国中医药学会养生保健学会副会长翁维健，他是怎么做到的呢？吃不对要你的 ...
今天（8月8日）是二十四节气中第13个节气——立秋。立秋顾名思义是秋天的开始，在这个时节阳气渐收，阴气渐涨，万物趋于成熟。医院内科主任赵玉红提醒：立秋时节忌熬夜、剧烈运动及过度进补，在饮食、运动等方面都要以“收”为主。赵玉红指出，立秋虽然标志着秋季的开始，但在长江中下游地区，立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热潮湿的感觉。“湿度大时，不光体表会黏腻，内脏也会黏滞，出 ...
北京那所医院治疗白癜风最好 http://baidianfeng.39.net/index.html很多类风湿患者都笑称自己的关节比天气预报还准，每逢降温或下雨，关节早早就开始感觉疼痛不适。那么，这是什么原因呢？这可能与你“湿气重”有关，需要除湿！类风湿关节炎与湿气有关？类风湿关节炎（RA）属中医学“痹证”范畴，古代医家根据病情特点，有“骨痹”“鹤膝风”“鼓槌风”等描述。《素问·痹论篇》 ...
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饮食对于我们来说有多重要已经不需要我多说了，日常营养的获取主要是通过饮食，而在我们的日常的生活中饮食还可以用来治疗疾病，类风湿性关节炎就是其中之一，今天小编就为大家详细的介绍一下类风湿性关节炎的饮食疗法。类风湿性关节炎食疗方独活乌豆汤材料：独活9克，乌豆60克，米酒适量。用法：将独活、乌豆放入清水中，文火煎至毫升，去渣取汁，对入米酒。每日分两次温服。功效：祛风胜湿，通络止痛。主治：风湿或类风湿性关 ...
