春天是万物复苏的季节。春天里的一杯茶,积攒着浓厚的生命力,如同春天的生机盎然与灵动的气质,芳香与甘甜,直沁心底。古语云:上品饮茶,极品饮花。《本草纲目》记载,花茶能“镇心安神,养颜轻身”,尤其对于女性来说,是最适合饮用的。

————春宜饮花·人间烂漫————

食养生活·顺时而饮麦芽茶

暮春时节如有排气不畅,造成腹胀胃胀,推荐饮用麦芽茶。

原料:炒麦芽、山楂。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:可开胃健脾、和中下气、消食除胀。

薏苡仁茶

谷雨后雨量增多,体内容易积聚大量湿气,易造成浮肿,推荐饮用薏苡仁茶。

原料:薏苡仁、荷叶、山楂

做法:用水煮开5-10分钟。

功效:清热、利湿、治疗水肿

玫瑰红枣茶

春季肝气较旺,有时容易心情低落,可用玫瑰花红枣茶纾解情致。

原料:玫瑰花、红枣。

做法:用热水泡服。

功效:健脾胃、补中益气、改善女性焦郁,还能养血安神。

菊花茶

暮春早晚温差大,容易引起感冒,推荐饮用用菊花茶

原料:菊花、茉莉花、枸杞。

做法:用热水泡服。

功效:可清热解毒,预防风热感冒、咽喉肿痛等,还能护肝养肝。



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