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此外,更有受访者遇到过:向泳池吐痰(46.9%)、在泳池搓澡(39.9%)、携带易传染病入池(27.8%)。

不干净的泳池会传播某些疾病,

但不会传染乙肝、艾滋

乙肝病毒对外界的抵抗力比较强,但含氯消毒剂和氧化剂可以破坏其传染性。即便乙肝病毒可以通过血液传播,带病者有可能黏膜破损导致病毒进入水中,但在消毒剂的消毒作用和大量水的稀释下,病毒进入健康人体并传染疾病的几率微乎其微。

艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多,离开了宿主,存活时间更短,水中的消毒剂对付病毒绰绰有余,因此也无需担心。

但是!这些疾病会传染

1.皮肤病

在泳池中最常见的传染病就是皮肤病,尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病。另外,一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播。因此,一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水。医生提醒游泳者,如果本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等,游泳会加重病情。

?选择卫生达标的正规泳池游泳。因为游泳池中的水都会使用消毒剂,一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏,游泳时间不要过长、过于频繁。

?如身上有皮肤破损不要去游泳,因为在水中长时间的浸泡,会使得角质层软化,皮肤破损加重,细菌容易入侵,诱发一些皮肤疾病。

?为防止晒伤,建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳,最好是选择清晨和傍晚。在阳光下游泳,游泳前最好擦上专用防晒霜。

?做好个人防护也很重要,如泳帽、毛巾和拖鞋等应自己携带,避免与他人共用。

2.结膜炎

还有很多人会现眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等等常见的结膜炎病,其中最常见的就是“急性结膜炎”,俗称红眼病。如要去游泳,不论从安全还是卫生的角度考虑,不要到户外池塘里游泳,要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。

?准备好泳镜,游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼;?游泳后如果觉得眼睛不舒服,或有红肿、疼痛等症状出现,可点滴含有抗生素成分的眼药水,如果情况严重一定及时就医;?尽量保持手部清洁,也不要过多地用手揉搓双眼。3.妇科疾病

在游泳后,很多女性都喜欢在池边休息。其实,在人来人往的台阶,脚上的霉菌会沾到地上,此时,女性如果坐在地上就容易引起霉菌性阴道炎。一些女士认为在月经期间使用卫生栓后就能放心游泳,事实上并不可取。在月经期间游泳的话,较容易引起倒流,从而导致细菌进入子宫或输卵管,引起感染。

?要避免穿着泳衣到处乱坐。如需休息,不妨垫上一条干净的浴巾,避免让皮肤直接接触地面。

?月经期间的女性切忌游泳。

?女性在天气较凉时或者在特别凉的水中都不适合游泳。

?游泳后,应立即排尿和仔细清洗外阴,如发现任何不适,医院检查治疗。4.胃肠道疾病学游泳的人可能都会有呛水的经历,初学者和儿童吞进的池水会更多。当池水中致病菌数目较多时,吞入池水就有可能引起胃肠道疾病。如果池水“大肠杆菌”超标,泳后腹泻的几率就更高。

?找专业的教练学习换气方法。

?如果不小心喝下去之后,可以回家自制红豆山药栗子南瓜粥提高胃肠抵抗力。5.中耳炎

外耳道一般都是干的,游泳时会变湿。有时外耳道内有较大的耳屎,耳屎遇水膨胀,膨胀的耳屎就会挤压外耳道,导致耳鸣、疼痛等。

?防止池水进耳,最好是戴耳塞。

?如果耳朵进水,想将水排出,常见方法:

①单足跳跃法:将头分别侧向两边,单足跳跃,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

②外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。

③专用工具取出法:如果耳朵里进水后出现疼痛、耳鸣等症状,医院检查,由医生用专用工具取出。?耳朵有炎症的人最好不要去游泳,容易因为呛水和进水加重病情。

游泳也要注意以下问题↓↓↓

1.不要在水中“嘘嘘”

想必每一个成年人都不会随处大小便,但在视线盲区的水下区域,情况则完全不同。美国年水质与健康委员会的一项调查研究发现,每5个成年人当中,就有1人会在泳池内小便。

游泳的过程中,自己注意的同时,也要告诉孩子,无论大便还是小便,想上厕所一定离开泳池,不可以随意就地解决。对于不会表达的幼儿,家长要时刻注意孩子的尿不湿,不要让正在腹泻的孩子进入泳池。

2.戴好泳帽和泳镜

戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛,诱发眼病。戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池,降低泳池水质。

3.游泳前后,都要洗澡

美国水质和健康委员会年的研究报告指出,将近70%的人不会在游泳之前洗澡,这意味着,除了“嘘嘘”和便便之外,游泳池水中也许还存在人的汗水、身上的污垢和散落的死皮。泳池水中的体液和排泄物,是造成泳后“红眼病”的重要原因。

因此建议游泳前后都认真洗澡,既不将身上的汗水和污垢带到干净的泳池中,也不在游泳过后,让泳池中的有害菌和有机物在身上停留。

4.一些公共设施也能传染疾病

除了水之外,游泳池的其他公共场所更容易传播疾病。洗浴间的栏杆、水龙头都是常见的疾病传播设施。因此,个人的洗浴用品和换洗衣物不要乱放,更不能与其他人共用,最好自己准备袋子装好,回家及时清洗。

5.游完泳后不要忘记刷牙漱口

人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道。因此游泳后要及时清洁口腔,可以准备漱口水或准备牙具,以备及时清洁。

夏季游泳或者戏水时最好戴上泳镜,游玩后要及时洗手并避免用手揉眼睛,有近视眼的市民切勿戴着隐形眼镜游泳。如果在游完泳后出现眼部不适,医院检查。

游泳是为了健身了

因此染病就得不偿失了

希望游泳后的伙伴能够及时做好清洁、防护

来源:网络

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